Comment gérer tes émotions pendant le confinement ?

Depuis le début du confinement, tu as certainement mis des habitudes en place pour gérer tes cours à distance, et avancer de ton mieux dans le programme et tes révisions. Malgré tout, être bloqué chez soi avec ses parents n’est pas toujours facile, et certaines émotions peuvent être particulièrement difficiles à maîtriser pendant cette période particulière.

Emilie Hiairrassary, psychopraticienne, te donne ses conseils.

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