La thérapie brève selon le modèle de Palo Alto est une approche thérapeutique permettant la résolution de problème et l’apaisement de toute forme de souffrances personnelles, professionnelles ou relationnelles.

Quand consulter ?

Quand la souffrance s’installe voir s’enkyste et que l’on a la sensation d’avoir tout essayé pour résoudre seul sa problématique.

TROUBLES DU COMPORTEMENT, TROUBLES ANXIEUX,  PHOBIES, DEPRESSIONS, ADDICTIONS, TROUBLES DU SOMMEIL, TROUBLES OBSESSIONNELS, COUPLE, DEUILS, EMOTIONS …

BURN-OUT, HARCÈLEMENT, MOTIVATION, EPUISEMENT, CONFLITS, STRESS, PEUR DE L’ECHEC, PRISE DE FONCTION …

En pratique :

Le thérapeute vous accompagne à partir de situations concrètes à repérer les comportements inefficaces qui vous entrainent des le cercle vicieux de la souffrance, et vous propose une nouvelle logique consistant à inverser ses mêmes comportements. C’est ce que nous appelons faire un « virage à 180° ».

« On a tout essayé. Et si vous tentiez l’inverse ? » Emmanuelle Piquet, fondatrice du Centre Chagrin Scolaire

L’accompagnement est bref et limité dans le temps. Il s’inscrit dans un cadre de 10 séances maximum avec souvent des améliorations dès la quatrième rencontre.

Une approche pragmatique et concrète

Les entretiens sont centrés sur les situations concrètes que vous vivez.
Entre les séances le patient concrétise les échanges par des exercices qui consistent à observer, faire ou dire des choses afin de produire un changement rapide et durable.

Une approche centrée sur « ici et maintenant »

Le questionnement est orienté sur le « comment » et non sur le « pourquoi ».
La thérapie brève systémique vous proposer de se concentrer sur le « comment » stopper la difficulté plutôt que d’analyser le « pourquoi » elle s’est installée.

Une approche non-normative

Nous sommes à l’écoute de ce que vit le patient et de la souffrance qu’il exprime, sans jugements.
L’approche vise à observer principalement ce que la personne a mis en place pour résoudre sa problématique et qui semble ne pas fonctionner.

Pour qui ? 

En individuel ou en couple.

Consultation individuelle :  70 euros / 45 minutes

Du bien naître au bien grandir

Désir d’être parent

Lorsque la grossesse est empêchée ou se fait attendre.

Devenir parent

Vivre sereinement sa grossesse et se préparer à l’accouchement.
Accompagner les premières semaines.

Parentalité

Accueillir le nouveau né,
devenir parent pour la première fois ou une nouvelle fois.

Famille

Construire de nouveaux repères et prendre confiance dans sa parentalité.

Accompagner les étapes clés de la grossesse avec toutes les questions et les transformations que cela suscitent. Accueillir et accompagner toutes les émotions qui se bousculent.
Faciliter les relations avec son entourage couple, famille ou encore corps médicale.

Accompagner les épreuves,

INFERTILITÉ – FAUSSES COUCHES – GROSSESSE PATHOLOGIQUE – DEUIL PERINATAL – STRESS et ANXIÉTÉ – EPUISEMENT PARENTAL – POST PARTUM – IDÉES NOIRES – STRESS POST-TRAUMATIQUE

Plaquette : Grossesse et perinatalité

Co-construire des solutions d’accompagnement pour l’ensemble de l’écosystème : patients, soignants, familles, entreprises et associations.

Une approche globale fondée sur les principes de la systémique et du modèle stratégique de Palo Alto. Une envie de relier les acteurs de la santé pour une prise en charge globale de la personne soignée.

• Au service des patients
• En appui des soignants
• Au côté des entreprises et des associations

Intervenante « MY TEAMILY »
MY TEAMILY
Communauté d’aidants experts

Accompagner les salariés aidants,
sensibiliser, former, soutenir l’entreprise et ses salariés dans ces périodes de vie incontournables.

LA PAUSE DES AIDANTS
Ville de Saint-Didier au Mont d’Or

Café mensuel qui réunit la communauté d’aidant de la ville de Saint Didier au Mont d’or.

Plaquette de présentation : OSEVA SANTÉ

L’entreprise lien entre performance et équilibre avec sa vie personnelle ?

Il est révolue le temps où nous laissions notre vie privée à la porte de l’entreprise. L’évolution de nos modes de vie, le post-covid, le télé-travail, ont contribué à réduire les frontières et ouvrir aux salariés une réflexion sur de nouvelles formes d’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

De nouveaux enjeux font leur apparition : recruter et fidéliser

Une approche inspirée de mon expérience terrain et de mon action quotidienne auprès des familles.

Un regard à la fois stratégique, systémique et thérapeutique allier à ma passion pour l’humain.

Ma boîte à outils 

Accompagner la santé mentale et les moments clés de vie de vos salariés

Un salarié motivé et performant n’est-il pas aussi un salarié épanoui dans sa vie personnelle ? Qu’en est-il lorsque l’un d’entre nous est confronté à une difficulté ? Un adolescent difficile, un deuil, une séparation, la maladie d’un proche … ?

Et si prendre en compte la vie personnelle de vos équipes contribuait à plus de bien être, d’engagement, de motivation et à moins d’absentéisme.

OSEVA vous propose :

• Le déploiement d’une démarche ponctuelle et sur-mesure pour accompagner un salarié, une équipe, un dirigeant …
• Le développement d’un soutien psychologique* ponctuel sur le lieu de l’entreprise ou à l’extérieur
  
• La création d’évènements thématiques : ateliers, conférences

(* La thérapie brève stratégique et systémique selon le modèle Palo Alto, un cadre de 10 séances maximum pour accompagner toute forme de souffrance qu’elle soit psychologique, relationnelle ou émotionnelle)

Un accompagnement individuel
Les rendez-vous individuels sont proposés au cabinet ou en visio-conférence.

Devenir aidant, c’est comme embarquer sur un chemin dont on ne connait ni le niveau de difficulté, ni la temporalité, ni les obstacles potentiels.

C’est souvent sans expérience que l’on fait ses premiers pas et il n’est pas toujours facile de trouver son rythme ni de savoir ou trouver les ressources dont nous avons besoin.

L’accompagnement individuel permet grâce à une aide extérieur de trouver des appuis. C’est un espace de parole ou l’on peut co-construire des outils concrets et pragmatique pour les émotions qui débordent ou encore des astuces relationnelles quand les tensions s’installent avec le corps médical, la famille ou encore l’entourage amical.

Chaque accompagnement est unique comme chaque parcours d’aidant.

J’ai a coeur de proposer un espace neutre et sans jugement pour que l’aidant puisse librement déposer sa fatigue, ses questionnements, ses larmes, faire  la paix avec sa culpabilité.

Au sein des entreprises,

Oseva s’est associé à la démarche« MY TEAMILY »pour proposer des solutions aux salariés aidants.

INTERVENTIONS
Ateliers, conférences, coaching

Au sein des associations et institutions

Oseva intervient en binôme avec « CAREFORMI » pour proposer un regard croisé et une expertise complète aux malades et à leurs familles.

INTERVENTIONS
Pause des aidants, animation de groupe de parole, conférences sur le vie des aidants