THÉRAPIE BRÈVE MODÈLE DE PALO ALTO
- ICI & MAINTENANT
Nous travaillons sur ce que vous vivez concrètement aujourd’hui.
- COMPRENDRE AUTREMENT
Nous observons ce qui entretient la difficulté plutôt que de chercher uniquement son origine.
- EXPÉRIMENTER LE CHANGEMENT
Entre les séances, de nouvelles expériences permettent progressivement de modifier la situation.
DÉCOUVRIR LA THÉRAPIE BRÈVE STRATÉGIQUE ET SYSTÉMIQUE
selon le modèle de l’ÉCOLE DE PALO ALTO
La thérapie brève systémique et stratégique selon le modèle de Palo Alto est une approche thérapeutique permettant la résolution de problèmes et l’apaisement de toutes formes de souffrances qu’elles soient personnelles, professionnelles ou relationnelles.
« On ne soigne pas les personnes mais les relations. » – Paul Watzlawick, membre fondateur de l’école Palo Alto.
L’accompagnement vise à modifier la relation qu’entretient le patient avec lui-même, avec les autres, ou avec le monde plus largement.
« On a tout essayé. Et si vous tentiez l’inverse ? » – Emmanuelle Piquet, fondatrice du centre Chagrin Scolaire
Le thérapeute vous accompagne à partir de situations concrètes à repérer vos comportements inefficaces et vous propose d’expérimenter des comportements inverses, c’est pourquoi nous parlons souvent de virage à 180°.
Une approche non-normative
Elle accompagne chacun dans ce qu’il vit en tentant de comprendre précisément et concrètement ce qui le fait souffrir. Nous observons tout ce que la personne a déjà tenté de faire pour résoudre son problème et qui semble ne pas marcher.