Quand consulter pour nos enfants, nos ados ?
- Lorsque l’on a l’impression d’avoir tout essayé,
- Lorsqu’il en formule la demande,
- Pour apaiser une souffrance,
- Quand des symptômes s’installent, durent ou s’aggravent.
Symptômes
Ils peuvent être physiques, relationnels (tensions qui s’installent) et/ou émotionnels (émotions qui débordent).À la maison : relations « parent-enfant », conflits de fratrie, famille recomposée, devoirs …
À l’école : difficultés d’apprentissage, décrochage, harcèlement, trouble du comportement, difficultés de concentration …
A l’intérieur de soi : gestion des émotions, hypersensibilité, mal être, maux de ventre, peurs …
Modalités d’accompagnement
- LA SÉANCE PARENT
La première séance est dédiée aux parents sans la présence de l’enfant.
Elle permet la bonne compréhension du contexte de la demande, et vous propose de parler librement de la problématique en dehors de la présence de votre enfant. - LES SÉANCES ENFANTS / ADOLESCENTS
Les rencontres individuelles avec votre enfant ou votre adolescent ont lieu tous les 15 jours dans un cadre de 10 séances maximum.
Pendant ce temps, vous êtes régulièrement en lien avec le thérapeute. Les parents sont impliqués dans l’atteinte de l’objectif tout en respectant l’intimité et la confidentialité des séances.
Tarif : 70 euros / 45 minutes*
*une facture sera fournie pour présentation à la mutuelle.
La thérapie brève selon le modèle de Palo Alto est une approche thérapeutique permettant la résolution de problème et l’apaisement de toute forme de souffrances personnelles, professionnelles ou relationnelles.
Quand consulter ?
Quand la souffrance s’installe voir s’enkyste et que l’on a la sensation d’avoir tout essayé pour résoudre seul sa problématique.
TROUBLES DU COMPORTEMENT, TROUBLES ANXIEUX, PHOBIES, DEPRESSIONS, ADDICTIONS, TROUBLES DU SOMMEIL, TROUBLES OBSESSIONNELS, COUPLE, DEUILS, EMOTIONS …
BURN-OUT, HARCÈLEMENT, MOTIVATION, EPUISEMENT, CONFLITS, STRESS, PEUR DE L’ECHEC, PRISE DE FONCTION …
En pratique :
Le thérapeute vous accompagne à partir de situations concrètes à repérer les comportements inefficaces qui vous entrainent des le cercle vicieux de la souffrance, et vous propose une nouvelle logique consistant à inverser ses mêmes comportements. C’est ce que nous appelons faire un « virage à 180° ».
L’accompagnement est bref et limité dans le temps. Il s’inscrit dans un cadre de 10 séances maximum.
Une approche pragmatique et concrète
Les entretiens sont centrés sur les situations concrètes que vous vivez. Entre les séances le patient concrétise le changement par des exercices qui consistent à observer, faire ou dire des choses afin de produire un changement rapide et durable.
Une approche centrée sur « ici et maintenant »
La thérapie brève systémique vous propose de se concentrer sur le « comment » stopper la difficulté plutôt que d’analyser le « pourquoi » elle s’est installée.
Une approche non-normative
Nous sommes à l’écoute de ce que vit le patient et de la souffrance qu’il exprime, sans jugements.
L’approche vise à observer principalement ce que la personne a mis en place pour résoudre sa problématique et qui semble ne pas fonctionner.
Pour qui ?
Consultation individuelle : 70 euros / 45 minutes
Consultation couple : 90 euros / 1 heure
« Être parent au 21ème siècle » nous invite à faire face à de nouveaux enjeux.
Nos modèles éducatifs semblent obsolètes, nos repères se fragilisent et nous sommes à la recherche de nouveaux outils. Comment consolider notre posture, faire face à l’opposition, nourrir les liens avec nos enfants ou encore apprendre à gérer les conflits ?
Mes propositions destinées aux parents vise à les placer au centre de la dynamique familiale afin de leur redonner la confiance et le pouvoir d’agir.
Etoffer sa « boîte à outils » pour consolider sa posture
Les consultations « parents » se veulent pragmatiques et concrètes pour répondre efficacement à vos besoins.
- Elles s’appuient sur les principes clés de la thérapie brève selon le modèle de l’Ecole de Palo Alto.
- Elles visent à consolider les parents pour qu’ils se sentent solides dans l’éducation qu’ils souhaitent donner à leurs enfants.
- Elles permettent de prendre de la hauteur, de clarifier leurs besoins et sortir de situations relationnelles qui font souffrir.
Pourquoi consulter ?
- Résoudre un conflit relationnel parent / enfant
- Accompagner son enfant à traverser une souffrance émotionnelle (peur, tristesse, …), scolaire (devoirs, harcèlement…)..
- Trouver des ressources sur des thèmes comme l’autorité, la responsabilisation, l’autonomie …
- Faire face aux enjeux comme les écrans, les réseaux sociaux, les addictions, la sexualité.
Une famille est un organisme vivant. Elle peut mourir si elle est mal arrosée, elle peut s’épanouir avec de bons soins et elle vit si elle sait prendre en compte ses fragilités, faire face aux difficultés internes et externes.
TARIF :
consultation de 60 minutes 90 euros
Accompagner du bien naître au bien grandir
-
Désir d’être parent – Lorsque la grossesse est empêchée ou se fait attendre.
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Devenir parent – Vivre sereinement sa grossesse, se préparer à l’accouchement puis des premières semaines aux étapes clés du développement de l’enfant.
-
Parentalité – Accueillir le nouveau né, devenir parent pour la première fois ou une nouvelle fois.
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Famille – Construire de nouveaux repères et prendre confiance dans sa parentalité.
Accompagner les épreuves,
INFERTILITÉ – FAUSSES COUCHES – GROSSESSE PATHOLOGIQUE – DEUIL PERINATAL – STRESS et ANXIÉTÉ – EPUISEMENT PARENTAL – POST PARTUM – IDÉES NOIRES – STRESS POST-TRAUMATIQUE
Accompagner les aidants grâce à l’approche systémiqueUn accompagnement individuel ou collectif
Être aidant, c’est souvent porter une charge émotionnelle forte couplée des besoins importants d’organisation, planification ou encore gestion administrative . Lorsque la maladie, le handicap ou la perte d’autonomie s’installent, chacun fait de son mieux, mais les tensions, l’épuisement et le sentiment d’impuissance peuvent progressivement prendre toute la place.
L’approche systémique propose un regard différent. Plutôt que de chercher la cause du problème, elle s’intéresse aux interactions, aux relations et aux ressources déjà présentes dans le système familial ou professionnel. Elle prend appui sur la réalité d’aujourd’hui.
Cette approche est résolument concrète. Même lorsque la situation elle-même ne peut être changée, un changement dans les interactions ou dans le regard porté sur la situation peut apporter un apaisement.
L’objectif n’est pas de faire disparaître la souffrance liée à la maladie ou au handicap, mais de l’apprivoiser pour un quotidien plus apaisé.
Chaque accompagnement est adapté à la singularité de la personne, de son histoire et de son contexte, afin de construire des solutions réalistes, respectueuses et immédiatement adaptable à sa situation.
Les rendez-vous collectifs
LA PAUSE DES AIDANTS
Un rendez-vous mensuel que je co-anime avec clotilde AT, CAREFORMI.
Ensemble nous apportons un regard complémentaire sur les situations des aidants avec pour objectif de partager les situations entre pairs, construire des outils pour faciliter le quotidien et co-construire ensemble un quotidien plus serein.
Ce rendez-vous est gratuit pour les participants et sans inscription préalable.
LA PAUSE DES AIDANTS – SAINT DIDIER AU MONT D’OR
Pour plus d’informations : Ville de Saint-Didier au Mont d’OrLA PAUSE DES AIDANTS – CHAMPAGNE AU MONT D’OR
Pour plus d’informations: Champagne au mont d’or